CS1: Số 26 Đồng Lợi, Sa Pa, Lào Cai - CS2: TDP 1, TT Tam Đảo, Vĩnh Phúc
Tư vấn ngay: 0917 822 844

Xông hơi có tác dụng giảm béo hay không?

Các chuyên gia đã đánh giá rằng trong khoảng 25 phút xông hơi, bạn sẽ đốt cháy lượng calo tương đương với 45 phút đi bộ. Nhờ sức nóng của hơi nước trong phòng xông hơi, các lỗ chân lông được mở rộng và qua đó bài tiết độc tố trong cơ thể, đồng thời lượng calo cũng liên tục được đào thải qua đó.

Kết hợp thêm bấm huyệt massage tại Dao's center, chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, xông hơi giúp giảm cân và tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể vô cùng tốt. Đây sẽ là một trong các phương pháp giảm cân lý tưởng cho những chị em phụ nữ lười vận động, các bà mẹ sau sinh hay dân văn phòng phải ngồi nhiều ít vận động.

Giữa xông hơi khô và xông hơi ướt thì xông hơi khô được đánh giá là giảm cân hiệu quả hơn xông hơi ướt. Tuy nhiên, xông hơi ướt giúp làn da tươi sáng, mịn màng hơn. Tùy thuộc vào từng nhu cầu sử dụng để bạn có cách lựa chọn loại xông hơi phù hợp nhất.

 

Bình luận

Gửi ảnh Gửi
Chưa có Bình luận
Mới nhất Quan tâm nhất
0 10 1