CS1: Số 26 Đồng Lợi, Sa Pa, Lào Cai - CS2: TDP 1, TT Tam Đảo, Vĩnh Phúc
Tư vấn ngay: 0917 822 844

Nguyên nhân và cách chữa đau lưng sau sinh mổ hiệu quả

Đau lưng sau sinh mổ rất thường gặp ở các mẹ. Nguyên nhân của vấn đề này là gì? Và cách nào chữa đau lưng sau sinh mổ hiệu quả? Hãy cùng tìm lời giảm qua bài viết này nhé !

Hiện nay, tỉ lệ sinh mổ ngày càng gia tăng. Khác với sinh thường, sinh mổ sẽ giảm bớt các cơn đau sau khi chuyển dạ, nhưng sau đó các chị em lại thường gặp phải nhiều vấn đề khác, trong đó có đau buốt lưng sau khi sinh mổ. 

Được chứng minh có tác dụng phòng tránh, giảm đau lưng sau sinh  và phòng tránh các bệnh hậu sản,… tắm thuốc Dao đỏ là liệu trình chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả cho các chị em sau khi sinh. Với sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý hiếm có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi, làm đẹp da, hồi phục sức khỏe, tắm thuốc Dao đỏ kết hợp massage sẽ giúp các chị em sau sinh cảm thấy thư giãn, thoải mái tinh thần.

Gây tê là nguyên nhân đau lưng sau sinh mổ, Vậy cách chữa đau lưng sau sinh mổ như thế nào?

Gây tê tủy sống dẫn đến bị đau lưng sau sinh mổ ở các bà mẹ mới

Nguyên nhân gây đau lưng sau sinh mổ?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau lưng sau sinh mổ, tuy nhiên dưới đây là một vài nguyên nhân chính:

- Gây tê tủy sống: Đây là việc làm cần thiết để có thể tiến hành ca mổ đẻ. Bác sỹ sẽ tiêm trực tiếp một mũi thuốc tê vào tủy sống dưới lưng của mẹ bầu. Ban đầu, mũi tiêm này không gây đau đớn, nhưng sau khi sinh xong những cơn đau lưng sẽ kéo đến. Đặc biệt, khi các mẹ sinh mổ lần 2 hoặc lần 3 thì những cơn đau lưng sau sinh sẽ càng nghiêm trọng, dồn dập và lâu hơn.

- Thiếu canxi: Khi cơ thể mẹ vốn dĩ đã thiếu canxi, cộng thêm lượng canxi cần trong quá trình mang thai lại quá nhiều, sẽ khiến cho cơ thể sau khi sinh bị thiếu hụt trầm trọng. Chính vì thế sau khi sinh, các mẹ thường sẽ bị đau lưng.

- Vận động sau sinh sai cách: Sau khi sinh, các mẹ phải làm nhiều việc như chăm sóc, tắm rửa, thay đồ cho bé, làm việc nhà,… Các công việc này đòi hỏi các mẹ phải thường xuyên cúi người xuống, gây áp lực lên vùng thắt lưng, từ đó dẫn tới đau lưng.

Vận động sai cách dẫn đến bị đau lưng sau sinh mổ

Nôn nóng giảm cân sau sinh với những bài tập mạnh là nguyên nhân dẫn đến đau lưng sau sinh mổ

- Ngồi sai tư thế: Mọi bà mẹ đều cảm thấy hạnh phúc khi cho con bú và nhìn con bú say sưa. Tuy nhiên, tư thế cho con bú không thoải mái đã khiến cơ thể phải gập người,  gồng người lên,… lại là nguyên nhân gây đau lưng hàng đầu ở các mẹ sau sinh.

- Thay đổi nội tiết tố: Những thay đổi của nội tiết tố trong thai kỳ đã làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối xương chậu và cột sống. Điều đó làm cấu trúc xương kém ổn định, gây đau khi đi đứng, ngồi trong thời gian dài hay khi cúi ngửa hoặc nâng đồ. Những thay đổi này không biến mất qua một đêm. Chính vì thế, lưng tiếp tục đau cho tới khi cơ bắp khôi phục sức mạnh, khớp và dây chằng dẻo dai hơn.

Cách chữa đau lưng sau sinh mổ hiệu quả bằng việc tạo các thói quen sau

- Nghỉ ngơi sau khi sinh mổ: Nghỉ ngơi thư giãn ngay khi có thể là việc mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng nên làm sau khi sinh. Tuy các cơ tử cung không bị giãn ra đến mức tối đa như sinh thường, nhưng vết mổ sau sinh cũng là một nỗi lo lớn. Bên cạnh đó, các cơn đau lưng sẽ không chịu dừng nếu như các mẹ vẫn tiếp tục hoạt động và nghỉ ngơi sai cách. Để có được thời gian ngủ nghỉ hợp lý, cách tốt nhất là các mẹ nên nhờ tới sự giúp đỡ của người thân khi cần.

Nghỉ ngơi là cách chữa đau lưng sau sinh mổ hiệu quả sau 1 tuần

Nghỉ ngơi thư giãn giúp hỗ trợ giảm đau lưng sau sinh mổ nhanh nhất

- Điều chỉnh tư thế khi cho bé bú: Tư thế cho con bú là điều các chị em cần phải lưu ý để tránh tình trạng đau lưng. Vì sinh mổ nên việc nằm nghiêng khá khó khăn, vì thế các mẹ cần nằm sát người bé để không phải cúi xuống và hạn chế tối đa việc vặn mình mẩy khiến lưng đau hơn.

­- Tập thể dục kết hợp xoa bóp, massage:  Việc xoa bóp, massage và tập thể dục là việc cần thiết sau sinh mổ.  Hãy chọn một hình thức tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ. Đi bộ là hình thức an toàn để bắt đầu tập luyện sau khi sinh mổ. Khi vết mổ đã lành, đi bơi chính là sự lựa chọn cho những bà mẹ muốn tăng cường độ chắc khỏe của cơ bắp, ngăn chặn việc thoái hóa cột sống mà không gây ảnh hưởng tới các khớp xương.

Đau lưng sinh mổ khác với những cơn đau lưng của phụ nữ sinh thường. Nếu như các mẹ tập thể dục sau khi sinh mổ sai cách hoặc đi đứng, ngủ nghỉ không đúng tư thế thì những cơn đau lưng có thể không dứt mà còn kéo dài lâu hơn, xảy ra nhiều hơn hoặc đau âm ỉ.

>> Áp dụng để đẩy lùi đau lưng sau sinh mổ nhanh nhất: 10 bài tập giảm đau lưng sau sinh hiệu quả ngay tại nhà

                                                                                                  3 CÁCH ĐẨY LÙI ĐAU LƯNG SAU SINH ĐƠN GIẢN VỚI NGẢI CỨU

Trên đây chính là nguyên nhân và các cách hạn chế đau lưng sau sinh mổ. Nếu như tình trạng đau kéo dài và dai dẳng, các chị em nên tìm tới bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn. Đừng để cơ thể trở nên yếu đuối chỉ sau một lần sinh nở mà hãy chăm sóc cho mình nhiều hơn để có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhé.

Trên thị trường, hiện có rất nhiều cơ sở tắm thuốc Dao đỏ, tuy nhiên không phải ở đâu chất lượng nước tắm cũng được giữ nguyên bản, do nguồn lá tắm người Dao ngày càng cạn kiệt. Để đảm bảo chất lượng, chị em cũng nên chọn các cơ sở thật sự uy tín. Hiện nay, Dao’s Center là một trong những địa chỉ tắm thuốc người Dao uy tín với nguồn lá tắm 100% do người Dao đỏ bản địa trồng và tự tay thu hái, không pha lẫn tạp chất. Cùng với đó là đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình.  Dao’s Center hứa hẹn sẽ đem lại một dịch vụ tắm thuốc chất lượng và đảm bảo nhất cho khách hàng. Liên hệ ngay hotline 0917822844 để được tư vấn và đặt lịch.

 

Bình luận

Gửi ảnh Gửi
Chưa có Bình luận
Mới nhất Quan tâm nhất
0 10 1