CS1: Số 26 Đồng Lợi, Sa Pa, Lào Cai - CS2: TDP 1, TT Tam Đảo, Vĩnh Phúc
Tư vấn ngay: 0917 822 844

Mọi điều bạn cần biết về massage toàn thân với tinh dầu

Massage toàn thân là liệu pháp xoa bóp toàn thân mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm bớt đau nhức xương khớp, lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, tạo giấc ngủ ngon. Có rất nhiều phương pháp massage nổi tiếng như: massage với tinh dầu, massage toàn thân bằng thảo dược, massage theo phương pháp Thụy Điển.

Trong bài viết này, Dao’s center sẽ chia sẻ với các bạn những thông tin quan trọng về phương pháp massage trị liệu toàn thân bằng tinh dầu.

Hiệu quả massage toàn thân bằng tinh dầu

Phương pháp massage bằng tinh dầu là phương pháp phổ biến nhất tại các cơ sở spa, sự xoa bóp của chuyên viên đến các cơ kết hợp với hương tinh dầu tự nhiên sẽ giúp cơ thể bạn được giãn ra thư thái. Trong quá trình massage với tinh dầu, các cơ ở vai, cổ, đùi được co giãn tự nhiên, việc ấn nhẹ vào huyệt đạo sẽ giúp mạch máu được lưu thông, các độc tố được loại bỏ khỏi phần mô của da.

Chuyên viên massage sẽ xoa nhẹ phần vai, bóp nhẹ phần cổ, ấn nhẹ dọc theo xương sống giúp bạn lấy lại năng lượng, sự mỏi mệt biến mất, giúp tinh thần của bạn trở nên sảng khoái. Mùi tinh dầu tự nhiên thoang thoảng khắp người và ngấm nhẹ vào làn da giúp cho khứu giác được kích thích, cơ quan hô hấp lưu thông đều đặn, từ đó đảm bảo ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng một cách hiệu quả nhất.

Tinh dầu có khả năng xua tan cảm giác mệt mỏi của cơ thể

Tinh dầu có khả năng xua tan cảm giác mệt mỏi của cơ thể

Đối tượng phù hợp với phương pháp trị liệu này

Đây là phương pháp phổ biến với hầu hết những ai thường xuyên phải làm việc trong môi trường áp lực. Người trung tuổi thường xuyên mất ngủ, cơ thể suy nhược được trải nghiệm dịch vụ này cũng nhận lại hiệu quả. Massage toàn thân với tinh dầu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng cho những ai mong muốn được thư giãn và cải thiện tinh thần.

Một số lưu ý bạn cần phải biết như: không được thực hiện massage toàn thân với tinh dầu khi đang mang bầu hoặc đang bị phát ban, mụn mủ, gãy xương, nhiễm trùng da… Trước khi trải nghiệm dịch vụ, bạn nên tìm hiểu trước các mùi hương tinh dầu phù hợp, tránh những loại tinh dầu mà bạn bị dị ứng hay bị nhức mũi để không giảm thiểu đến hiệu quả massage.

Không được thực hiện massage toàn thân với tinh dầu khi bạn đang mang bầu

Không được thực hiện massage toàn thân với tinh dầu khi bạn đang mang bầu

Ưu điểm khi massage toàn thân với tinh dầu

Tinh dầu massage có thành phần hoàn toàn tự nhiên, khó gây kích ứng cho da. Vì được chiết xuất từ cây cỏ trong thiên nhiên nên tinh dầu massage có mùi hương dễ chịu, tươi mát tạo cho ta cảm giác an nhiên giữa không gian massage. Theo nghiên cứu, cơ thể con người sẽ thư giãn dễ dàng hơn trong mùi hương của tự nhiên, cho nên hiệu quả massage toàn thân với tinh dầu thường cao hơn so với các liệu pháp massage khác.

Có hai phương pháp massage với tinh dầu là massage toàn thân với 4 tay và massage toàn thân với 2 tay. Bạn có thể lựa chọn một trong hai phương pháp sao cho phù hợp với thể trạng của cơ thể.

Phương pháp massage toàn thân với tinh dầu bằng 2 tay

Phương pháp massage toàn thân với tinh dầu bằng 2 tay

Trên đây là những thông tin bạn cần biết về phương pháp trị liệu massage toàn thân với tinh dầu. Để đạt hiệu quả massage cao nhất, hãy để tâm trí của bạn được thả lỏng trong âm thanh du dương, hòa cùng mùi hương tự nhiên của tinh dầu đang lan tỏa khắp không gian bạn nhé. Chúc bạn có một trải nghiệm massage toàn thân với tinh dầu thật hiệu quả!

Daocenter.vn 

Bình luận

Gửi ảnh Gửi
Chưa có Bình luận
Mới nhất Quan tâm nhất
0 10 1